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黒田恵美子のケア・ウォーキングセミナー
臨時クラス

基本の立ち姿勢と歩き方と
身体のパーツ別メンテナンスをセットにした
シリーズセミナーです

月1回ペースの6回シリーズとなります
※繰り返し同内容のセミナーをループ開催しています

毎回、部位毎のお悩みに対応するかたちで開催しておりますが各部位は互いに影響し合っていますので、正しい立ち方、歩き方については、毎回繰り返しレクチャーいたします

座学と実技の3時間
雨天でなければ、代々木公園を歩きながら、指導いたします
※雨天の場合は、室内でメンテナンスを重点的に行います

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2月5日（日）10時〜13時
▶「痛まず・健康で・うつくしく」ケア・ウォーキングセミナー
　vol.5【正しい姿勢の勘違いを修正しましょう】
・胸郭のメンテナンス：こんな方におすすめです
　⇒　猫背、腰痛、背中のこり、首こり、肩こり、呼吸が浅い、
　　　疲れやすい、眠れない、二の腕が太いなどでお悩みの方
・基本の立ち姿勢と歩き方の個別指導
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参加費は、一回毎に5,300円

お申込みいただきました方に、
振込先など、ご案内させていただきます
ご入金を持ってお申し込みの完了となります


※回毎に定員になり次第、〆切りとなります
　満席の場合は、ご容赦ください
※先着順のお申し込みのため
　キャンセルによる返金はいたしておりません
　ご了承くださいませ

よろしくお願いいたします