ご自宅で学ぶケア・ウォーキング
「ケア・ウォーキング ONLINE講座」
 〜股関節をほぐそう


◯日時:5/29(日)  13:30〜15:00
 ZOOM利用オンライン 
◯参加費2,500円(税込)


オミクロン株の蔓延の影響もあって
スタジオに来にくいという方に向けて、
オンラインで講座を行います。

今回は、股関節のメンテナンスを中心に。
股関節の不調や強張りによって、腰や膝に負担が増すということがあります。
また、股関節をほぐすことは、姿勢を整え、動作をスムーズにする上で
​とても重要です。

どうぞ、ご活用ください。


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【注意事項】
オンライン講座は回線状況などにより、
受信がうまくできない場合があります。
また、そうした不具合の際に個別の対応をすることができません。
その対策として、開催後の一週間程度、
講座を録画したものを動画配信いたします。
もし、うまくアクセスできないなどの不具合がございましたら、
そちらをご覧いただくことでご容赦ください。


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