▶日時：2019.11.2（土）14:00 start ▶ 2019.11.3（日）14:00 close
【一泊二日】
▶場所：南房総白浜  〈JR館山駅よりバス※集合などの詳細は申込み時にお知らせします〉

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台風15号の影響により宿舎を変更いたしました
被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます
がんばれ！南房総の気持ちを込めて、
プログラムをアレンジして、予定通り白浜で開催いたします
​よろしくお願いいたします

 

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白浜豆腐工房〈食事〉http://shirahamatofu.wixsite.com/andoyoga/
▶手づくり豆腐がおいしいカフェのシェフにお世話になります

【プログラム】
※状況に合わせて、変更になる場合もあります
▶正しい姿勢・動作のつくり方
　・ここの姿勢チェック〜改善プログラム作成ほか
▶セルフメンテナンス講座
　・ボールによるアライメント調整ほか
▶歩き方チェック（屋外を歩きながら）
▶めざめの気功・体験太極拳
▶眠りのストレッチ　ほか

参加費：35,000円(税込)
（宿泊・食事（夕食・朝食・昼食）含む）
※会場までの交通費は各自ご負担ください

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●2018年11月の開催時のスナップです