黒田恵美子のケア・ウォーキングリトリート@館山・白浜

 

黒田恵美子のケア・ウォーキングセミナーのスピンオフ企画です。
日常生活から少し離れたところで、自分のからだと向き合う一泊二日。

ふだんのセミナーよりさらにたっぷり時間をかけて、

自分の姿勢・動作をチェックし、

改善のポイントやメンテンス法について学びます。
また、爽やかな環境の中で、めざめの気功や眠りのストレッチ、

健康的でおいしい食事など、
合宿ならではの体験を通して、からだにやさしい生活リズムを体感してください。

▶日時:2019.11.2(土)14:00 start ▶ 2019.11.3(日)14:00 close
【一泊二日】

▶場所:南房総白浜 
〈JR館山駅よりバス※集合などの詳細は申込み時にお知らせします〉


台風15号の影響により宿舎を変更いたしました
被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます
がんばれ!南房総の気持ちを込めて、
プログラムをアレンジして、予定通り白浜で開催いたします
​よろしくお願いいたします

 

 

 


 

白浜豆腐工房〈食事〉http://shirahamatofu.wixsite.com/andoyoga/
▶手づくり豆腐がおいしいカフェのシェフにお世話になります








【プログラム】
※状況に合わせて、変更になる場合もあります
▶正しい姿勢・動作のつくり方
 ・ここの姿勢チェック〜改善プログラム作成ほか
▶セルフメンテナンス講座
 ・ボールによるアライメント調整ほか
▶歩き方チェック(屋外を歩きながら)
▶めざめの気功・体験太極拳
▶眠りのストレッチ ほか


参加費:35,000円(税込)
(宿泊・食事(夕食・朝食・昼食)含む)
※会場までの交通費は各自ご負担ください

●2018年11月の開催時のスナップです

館山・白浜リトリートお申し込みフォーム

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