【お知らせ】

ラジオ出演情報
10月11日（月）〜15日（金）　午前5時38分ごろ
NHKラジオ第1 マイあさ！「健康ライフ」にて
「目指せ！よりよい歩き方」と題して出演させていただきます
​お時間ありましたら、お聴きください

放送後は、NHKのサイトで聴けるようです
https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/detail.html?id=0010

新ケア・ウォーキングセミナー
2021年10月〜3月期4コース
募集を開始いたしました。
以下よりお申し込みいただけます。どうぞご利用ください。

土曜日午前コース　◀︎満席となりました。ありがとうございます。

土曜日午後コース　◀︎あと1名

日曜日午前コース　◀︎満席となりました。ありがとうございます。

​日曜日午後コース　◀︎満席となりました。ありがとうございます。
​新設しました
​平日コース（水曜日）　◀︎あと1名

NHKカルチャーでの10月からの講座が決まりました。
​どうぞご利用ください。

▶︎横浜ランドマーク教室
詳細・お申し込みは以下よりお願いいたします
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1219917.html
☆土曜日コースも開設

▶︎青山教室
詳細・お申し込みは以下よりお願いいたします
 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1230228.html 

LINE 公式アカウント
こちらでも講座や掲載・出演情報などをお知らせして参ります。ご活用ください。

さいたま市見沼たんぼのサイトに
黒田が指導する桜回廊ウォーキング講座の動画が掲載されています。
http://www.minumatanbo-saitama.jp/topics/2077/

ボールで身体をほぐす〈ラヴァボール〉活用講座
◯日時：8/1（日）  10:00〜12:00 小金井STUDIO  ◯参加費3,000円(税込)　◯定員8名
◯日時：9/4（土）  10:00〜12:00 小金井STUDIO  ◯参加費3,000円(税込)　◯定員8名
​両日程同じ内容になります。ご都合の良い回にご参加ください。

【STUDIO移転のお知らせ】
ケア・ウォーキング普及会は、
この度、スタジオを原宿から武蔵小金井に移転いたしました。
新スタジオは、以下の住所となります
東京都小金井市本町2丁目14−13海野ビルB1F　MAP

​

​

『ゆるゆる屈伸』の
動画を公開しました。
​どうぞ、ご活用ください。
 

​

▶パーソナルレッスン受け付けております
　ご希望の方は、フォームよりお問い合わせください
▶黒田の新刊が発売中です。
『一生歩ける体になる 黒田式ケア・ウォーキング』（合同出版）
どうぞご覧になってください
▶黒田のおすすめにスクワットスリールを追加しました

●【黒田出演・掲載情報】

​

●練馬区のロコモ対策事業にケア・ウォーキング普及会が参画し、
「ねりま ゆる×らく体操」が完成いたしました。動画やパンフレットが

　こちらからご覧いただけます。
●『お客様の声』のコーナーを設けました
　講座を受講された方の感想等掲載させていただいております

​

新ケア・ウォーキングセミナー

ケア・ウォーキング普及会小金井スタジオにて開催する、基本の立ち姿勢と歩き方（姿勢動作改善）と身体のパーツ別メンテナンスをセットにしたシリーズセミナーです。ご好評につき、ループ開催しております。

新刊のご案内

合同出版社より
『一生歩ける体になる
黒田式ケア・ウォーキング』
黒田 恵美子 (著)
が間もなく発売予定です
2018年7月発刊予定。
どうぞ、よろしくお願いいたします

http://www.amazon.co.jp/

公開講座のご案内

各自治体や、カルチャーセンターなどで開催される、公開講座についてご紹介しています。お近くでの開催などございましたら、どうぞ、ご利用ください。詳細につきましては、主催者にお問い合わせくださいませ。

「本だけでは難しい」「続けるためのサポートが欲しい」
という方に向けた実践サポートクラスです

一緒にやってみよう♪実践サポートクラス

変形性ひざ関節症の痛みを治す４週間プログラム